И для красоты волос и кожи и для повышения энергии и тонуса и витамины, необходимые осенью и зимой! + разбор состава

Опубликовано 15 Ноябрь, 2013 - 13:58
отзыв от calogero

Всем привет!

Я сторонник того, чтобы принимать витамины и микроэлементы по необходимости, по сезону или по рекомендации врача. Обычно я зимой или осенью принимаю курс витаминов и потом еще ближе к весне. Но помимо этого принимаю L- карнитин, тоже курсами, поскольку постоянно тренируюсь и стараюсь держать себя в форме и в тонусе. Сразу хочу сказать, что я обычно всё же стараюсь проконсультироваться у знакомого врача, так как-то спокойнее.

И вот в этот раз так совпало, что я именно перед поездкой с ребенком на лечение я решила пропить курс витаминов, чтобы и самой не заболеть и ребенка не заразить и в целом поддержать организм в зимний период.

И вот в аптеке я купила БАД "Энергия дня 42". Почему я выбрала его? Прежде всего мне понр ... Читать дальше »

С давних времен Голландия отвоевывала у моря землю. В борьбе с водой голландцам пришлось стали очень инновационными. Они построили дамбы, укрепления и не в последнюю очередь использовали силу ветра и водяные мельницы для отвоевания новых участков земли. Известно, что первая водяная мельница появилась в Голландии в восьмом веке. Ветряные мельницы использовались для откачки воды из озер и болот и предотвращения наводнений. Сегодня, ветряные мельницы характерны для голландского пейзажа и являются символом голландской борьбы с водой.

Киндердайк (Kinderdijk) — являются самой известной группой мельниц и включены в Список всемирного наследия ЮНЕСКО. Эти девятнадцать мельниц дают представление о том, как в незапамятные времена в Голландии предотвращались наводнения. Kinderdijk является прекрасным, живописным местом.

Если вы хотите увидеть ветряные мельницы в Голландии, вы должны посетить заводы Киндердайк. Расположенные всего в 25 км от Роттердама, мельницы оставят у Вас ... Читать дальше »

Что делать, если у вас болят суставы

Именно в межсезонье — весной и осенью, суставы болят чаще всего. Впрочем, можно избежать этой возрастной болезни или ослабить ее, если заранее позаботиться о своем здоровье, утверждает врач-ортопед Олег Коледа.

Почему болят суставы?

— Обычно о суставах вспоминают тогда, когда в них появляется боль, их становится трудно сгибать и разгибать. А это, увы, уже является признаком прогрессирования болезни. Бить тревогу нужно еще при появлении таких «незначительных» симптомов, как дискомфорт и скованность в суставах, особенно утром, когда суставы болят не остро, а слегка ноют, — говорит врач. — Есть целая группа заболеваний, имеющих сходные симптомы. Самые распространенные — артрит и артроз. Артрит — это острое воспаление суставов, вызванное различными факторами — инфекцией или травмой сустава с повреждением кожи.

Оно, по словам врача, сопровождается отеком сустава, резкой болью в нем, локальным повышением температуры ... Читать дальше »